Hockergymnastik – KLEEBLATT.de https://www.kleeblatt.de NACHRICHTEN AUS DER REGION SARSTEDT Mon, 14 Apr 2025 11:16:48 +0000 de hourly 1 Hockergymnastik beim TKJ Sarstedt https://www.kleeblatt.de/2025/04/14/hockergymnastik-beim-tkj-sarstedt/ Mon, 14 Apr 2025 11:16:48 +0000 https://www.kleeblatt.de/?p=19349 [...]]]> Der Turnklub Jahn Sarstedt e.V. (TKJ) nimmt wieder Hockergymnastik in das Übungsprogramm auf. Hockergymnastik ist ideal für Seniorinnen und Senioren mit Mobilitätseinschränkungen, die noch nicht auf die Lehne eines Stuhles angewiesen sind.

Um fit zu bleiben und die Muskeln zu bewegen, kann durch regelmäßiges Training die Beweglichkeit erhalten und verbessert werden. Generell hat sich erwiesen, dass Bewegung gut für die Stimmung und das Wohlbefinden ist.

Beginn ist am 28.04.2025 von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Otto-Gott-Turnhalle (Bühne), Weberstraße 25 in Sarstedt. Interessierte können sich vorab bei der Geschäftsstelle des Vereins melden, telefonisch unter T. 05066 5590 oder per Mail an geschaeftsstelle@tkj-sarstedt.de, oder einfach am ersten Trainingstag vorbeischauen.

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