Die offene Sprechstunde richtet sich sowohl an Menschen, die mit großer Sorge auf ihren Konsum schauen, als auch an Angehörige, die Unterstützung oder Rat im Umgang mit der Situation suchen. Hierbei sind ausdrücklich auch alle diejenigen eingeladen, die ihren eigenen Konsum kritisch hinterfragen möchten – sei es in Bezug auf Alkohol, Cannabis, Medikamente, Mediennutzung oder Glücksspiel. Das Ziel muss dabei nicht zwingend der komplette Verzicht sein, sondern kann auch eine Reduzierung des Konsums sein.

„Der erste Schritt ist oft der schwerste. Für viele Menschen ist der Gang zu einer Beratungsstelle mit Scham behaftet. Mit der offenen Sprechstunde wollen wir unkompliziert unterstützen und einen möglichst einfachen Zugang zu Beratung ermöglichen“, erklärt Suchtberaterin Sarah-Julia Gronemann. In einem geschützten Rahmen stehen qualifizierte Fachkräfte für erste Gespräche, Orientierung und Information zu weiterführenden Hilfen zur Verfügung. Das Angebot ist vertraulich, kostenlos, und unabhängig von Konfession. „Niemand muss mit seinen Fragen oder Sorgen alleine bleiben“, ergänzt Suchtberaterin Beate Sperling.

Die offene Sprechstunde der Caritas-Suchthilfe in Hildesheim findet immer dienstags von 16 bis 17 Uhr im Caritashaus, Pfaffenstieg 12, 31134 Hildesheim statt. In Sarstedt wird die offene Sprechstunde immer dienstags von 10 bis 11 Uhr in der Eulenstraße 7, 31157 Sarstedt angeboten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Mit dem neuen Angebot unterstreicht die Caritas Suchthilfe ihr Profil, Menschen, die Fragen oder Probleme im Umgang mit Suchtmitteln oder Verhaltensweisen haben, möglichst frühzeitig zu erreichen und ihnen individuelle Unterstützung zu bieten.

Weitere Informationen unter T. 05121-1677-230 oder per E-Mail an suchthilfe@caritas-hildesheim.de.

Der MPU-Vorbereitungskurs richtet sich an Menschen, die ihren Führerschein wegen einer Fahrt unter Alkoholeinfluss verloren haben und sich einer medizinisch-psychologischen Untersuchung unterziehen müssen. Er gibt wichtige Hilfestellungen, um die Untersuchung erfolgreich bestehen zu können und bietet eine konstruktive Auseinandersetzung mit dem bisherigen Trinkverhalten an. Eingeladen sind vor allem Personen, die schnell zusätzliche Hilfe zur Vorbereitung auf die Untersuchung benötigen, wenn diese bereits in Kürze stattfinden soll oder die aufgrund ihres Berufes nicht in der Lage sind, an regelmäßigen Gruppensitzungen teilzunehmen.

Geleitet wird der Kurs erstmals von dem erfahrenen Suchttherapeuten Bernd Heinmüller. Er folgt auf Christine Kadivar, die im März nach mehr als 30 Jahren im kirchlichen Dienst, 15 davon für den Caritasverband Hildesheim, in den Ruhestand geht. Zum Kurs-Angebot gehören je ein Einzelgespräch im Vorfeld und zur Nachbereitung, sowie drei Samstage mit Gruppengesprächen. Diese Gruppentreffen finden am 08., 15. und 29. März von 9 bis 13 Uhr im Caritashaus in Hildesheim, Pfaffenstieg 12, statt.

Weitere Informationen gibt es bei der Caritas-Suchthilfe unter T. 05121-1677-230 oder -231 sowie per E-Mail an suchthilfe@caritas-hildesheim.de. Dort können sich Interessierte ab sofort auch für den MPU Vorbereitungskurs anmelden. Nach Abschluss des Kurses wird eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage beim TÜV ausgestellt.

Die Kursteilnehmenden werden unter fachlicher therapeutischer Betreuung an die Rauchfreiheit herangeführt und in der ersten Zeit der Rauchfreiheit unterstützt. Der Zeitpunkt des Rauchstopps wird dabei individuell entwickelt und liegt nach dem zweiten Kurstreffen. Dabei sind die Kursteilnehmenden aufgefordert, aktiv mitzuarbeiten und den eigenen Rauchgewohnheiten über Selbstbeobachtung auf die Spur zu kommen.

Zentrale Ziele sind das bewusste Ändern des bisherigen „automatisierten Raucherverhaltens“ und das Erlernen eines alternativen Verhaltens. Derartige verhaltenstherapeutisch orientierte Kursangebote haben hinsichtlich einer nachhaltigen Raucherentwöhnung sehr gute Erfolgsquoten, die durch den Einsatz von Nikotinersatz gegen Entzugserscheinungen wie Nikotinpflaster oder -kaugummi noch gesteigert werden. Der Kurs informiert auch über die Bereitstellung von Selbstkontrollmechanismen und hilft dabei, Abwehrstrategien für drohende Rückfallgefahren zu entwickeln. Nicht geeignet ist er hingegen für Konsumreduktion oder das Ausweichen auf Rauchalternativen. Vielmehr steht die Erreichung der Rauch-Abstinenz im Fokus des Kurses.

Der Kurs wird nach dem Curriculum „Tabakabhängigkeit und Entwöhnung – Nichtraucher/in in 6 Wochen“ der Universität Tübingen durchgeführt und ist ein von den Krankenkassen anerkanntes, gut evaluiertes Programm. Die Kursgebühr in Höhe von 180 Euro wird von den Krankenkassen bezuschusst, wobei die Höhe der Erstattung je nach Krankenkasse zwischen 50 und 80 Prozent der Kurskosten betragen kann. Unter Umständen entstehen weitere Kosten für Nikotinersatzpräparate, die vorübergehend ungefähr den Umfang der bisherigen Tabakkosten erreichen können.

Anmeldungen zum Kurs „Nichtraucher/in in 6 Wochen“ sind ab sofort möglich bei der Caritas-Suchthilfe Hildesheim unter T. 05121-1677-230 oder per E-Mail an suchthilfe@caritas-hildesheim.de. Weitere Informationen zu dem Angebot gibt es unter www.caritas-hildesheim.de/suchthilfe/raucherentwoehnung.

Der MPU-Kurs richtet sich an Personen, die aufgrund einer Fahrt unter Alkoholeinfluss ihren Führerschein verloren haben und sich einer medizinisch-psychologischen Untersuchung unterziehen müssen. Er bietet eine konstruktive Auseinandersetzung mit dem bisherigen Trinkverhalten und gibt wichtige Hilfestellungen, um die Untersuchung erfolgreich bestehen zu können. Dadurch erhöhen sich die Chancen, den Führerschein wieder zu bekommen. Eingeladen sind vor allem Menschen, die aufgrund ihres Berufes nicht in der Lage sind, an regelmäßigen Gruppensitzungen teilzunehmen, oder die schnell zusätzliche Hilfe zur Vorbereitung auf die Untersuchung benötigen, wenn diese bereits in Kürze stattfinden soll.

Zum Kurs gehören je ein Einzelgespräch im Vorfeld und zur Nachbereitung sowie drei Samstage mit Gruppengesprächen. Diese Gruppentreffen finden am 02., 09. und 16. November von 9 bis 13 Uhr im Caritashaus in Hildesheim, Pfaffenstieg 12, statt.

Weitere Informationen gibt es bei der Caritas-Suchthilfe unter Telefon 0 51 21 / 16 77-230 oder -231 sowie per E-Mail an suchthilfe@caritas-hildesheim.de. Dort können sich Interessierte ab sofort auch für den MPUVorbereitungskurs anmelden.

Interessierte können sich auf DigiSucht über die Website www.suchtberatung.digital kostenfrei registrieren lassen und eine passende Beratungsstelle in ihrer Nähe auswählen. Die Beratung erfolgt je nach verfügbaren Ressourcen der Beratungsstellen über verschiedene Wege wie Video‐Call, Video‐Chat, Text‐Chat oder vor Ort. Die Beratung auf DigiSucht ist auf Wunsch anonym. Der für die Registrierung nötige Nutzername kann frei gewählt werden. Anschließend kann eine Beratungsstelle ausgewählt werden. Die Angabe einer E‐ Mail‐Adresse ist freiwillig, hinterlegte E‐Mail‐Adressen sind für Beratungspersonen nicht einsehbar. Für eine anonyme Beratung eignen sich auf DigiSucht vor allem Nachrichten oder der (termingebundene) Text‐Chat. Die Inhalte der Beratung werden von den Beratenden vertraulich behandelt.

Die Caritas‐Suchttherapeutin Christine Kadivar und die Fachkraft für Glücksspielsucht bei der Caritas Cathrin Rack haben mit DigiSucht bereits erste Erfahrungen gemacht und begrüßen das neue Angebot. „DigiSucht ergänzt unser vorhandenes Angebot der Suchtberatung vor Ort um einen weiteren digitalen Zugang“, erklärt Christine Kadivar. Und Cathrin Rack ergänzt: „Die Hemmschwelle, sich bei uns zu melden, wird durch DigiSucht herabgesetzt.“

Über DigiSucht

Verantwortlich für die Umsetzung des Bundesmodellprojekts DigiSucht ist die delphi Gesellschaft für Forschung, Beratung und Projektentwicklung mbH in Berlin. Die Konzeption, die technische Umsetzung und der Modellbetrieb der Plattform werden vom Bundesministerium für Gesundheit gefördert. An der Entwicklung und Umsetzung von DigiSucht sind Fachleute unter anderem aus Suchtberatungsstellen, Landesstellen für Suchtfragen sowie der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen beteiligt.